調(diào)查背景：
關于高考，教育學、心理學和醫(yī)學等領域的研究者們已從各自的角度做過多方面的理論闡述或?qū)嵶C分析。然而，充分站在高考生的角度探討高考生對高考相關問題的態(tài)度及體驗仍是頗為欠缺的研究內(nèi)容。中國教育在線聯(lián)合精銳學習力研究院，對高考考生心理狀況進行了調(diào)查和分析。
樣本構成情況：男生44.16%，女生55.84%；文科：54.55%，理科：45.45%.
1.總體方面：
調(diào)查結果：
對于處在五月初的高三考生來說，學生最關注的是學習方法和技巧方面的問題（59.74%），其次是考前心理調(diào)適（20.78%）以及高考政策、志愿填報等與高考相關的信息（16.88%），而對于健康的關注卻很少（1.3%）；關于高考壓力，半數(shù)學生認為壓力偏重（51.94%），只有(11.6%）的被試覺得高考壓力不大。
圖1-1 高考考生對身體健康極為忽視，這一比例遠遠低于其他類別考試調(diào)研數(shù)據(jù)
圖1-2 在高考錄取率飆升的今天，仍然有許多考生感覺壓力很大，其中更多是擇校壓力，而非升學壓力
分析：
我們建議更多給予高三學生學習方法與技巧即學習策略方面的指導和幫助；其次需要重點關注的是高三學生考前心理調(diào)適，建議家長、學校、社會都應該采取相應的措施幫助學生度過這段高考備戰(zhàn)的“高壓期”；關于高考政策、志愿填報等與高考相關的信息雖然不是大多數(shù)學生關注的重點，但有可能會對高考成敗起到非常重要的影響，這一方面的信息建議家長要給予高度重視，這也是家長切實幫助高三學生分擔壓力的有效舉措；關于考前健康管理大多數(shù)學生沒有給予關注，可能的重要原因是考前學生的飲食、健康管理都由父母負責，學生自己不需要投入過多的精力。
關于高考壓力，一般以上高三學生體驗到中等或較重的壓力，期中主要來源于學業(yè)的復習效果和家長，建議家長需要適度調(diào)整對孩子的要求，營造和諧、溫馨的家庭氛圍盡可能降低學生焦慮感。
2.學業(yè)方面
調(diào)查結果：
“影響學業(yè)的因素”的問題：66.23%的受訪考生認為是學習方法，55.84%認為是情緒問題，28.57%認為是教師授課水平，22.08%認為是學校的環(huán)境。
圖2-1 高考考生普遍認為掌握好的學習方法對學業(yè)幫助最大，心理健康因素也名列前茅
“備考期間怎樣復習效果更好”：大部分學生覺得應該重點復習各科考點，其次是綜合練習和題海戰(zhàn)術
“影響高考發(fā)揮的因素”：大部分學生（64.94%）認為知識掌握上的缺失會成為其高考正常發(fā)揮的阻礙，其次是粗心（44.16%），復習不全面（41.56%），過度緊張（40.26%），時間分配不合理（36.36%）。
圖2-2 相當比例的高考考生認為情緒對高考成績有極大影響
分析：
調(diào)查顯示，高三備考期間學生“最希望了解的”和“影響學業(yè)的因素”是學習方法和策略。學習策略是學習者為提高學習效率和效果而制定的有關學習過程的復雜方案，它不僅包括具體的認知方法， 還包括學習者對整個學習過程的調(diào)控行為。高三學生承受著超負荷的學業(yè)及心理負擔，要從根本上緩解高三學生的學習負擔和心理壓力，重要的是幫助他們掌握學習策略。掌握了方法策略，才能更好地適應高三學生的學習要求，從而在激烈競爭中立于不敗之地。建議學校、老師能開設有關課程，給予學生相應的指導和幫助。
考前心態(tài)問題是學生關注的重點之一。對中學生而言，高三無疑是最重要的學習階段。在短短的一年中，他們不僅要優(yōu)化思維發(fā)展能力，將知識系統(tǒng)化，還要面臨激烈的競爭，承受較大的心理壓力。他們肩負著社會、學校和家庭的厚望。殘酷的高考競爭給社會、學校和家庭帶來了不少消極負面的影響，也給高三年級的學生帶來了許多五花八門、難以言表的思想負擔和心理壓力。建議學校、家庭、社會都要重視此問題，指導高三學生不斷地正確認識自我,增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；幫助高三學生在學業(yè)上樹立正確的歸因理念，理智地認識自己的實力和差距,接受自己的局限。對有心理困惑和心理障礙的高三學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫心理困惑和克服心理障礙，提升心理健康質(zhì)量。
關于考試，調(diào)查顯示學生認為影響考試發(fā)揮的重要因素是在于知識點的掌握，這與學生備考期間最想了解和學習的“學習策略”有密切的聯(lián)系，也反應出大部分學生在對待學習方面還是比較務實的；另一些被學生認為影響高考發(fā)揮的因素諸如：粗心、復習不全面、過度緊張、時間分配不合理這些也都是學習考試策略學習中學生需要重點掌握的，建議學校能夠多開設相關課程，教會學生常用的學習策略，引導學生學會學習。
3.志愿填報方面
調(diào)查結果：
“志愿選擇”：88.31%的學生在選擇志愿時是根據(jù)自己的意愿和綜合各方意見的結果，完全按照父母和他人意愿的人很少；選擇志愿時，53.25%的學生優(yōu)先考慮學校，其次是考慮城市（24.68%），專業(yè)（19.48%）等方面的因素。
“選擇學校的看重因素”，：部分人都會考慮學校的知名度（62.34%）以及分數(shù)線（61.04%），而就業(yè)率（38.96%），地理位置（36.36%），教學設施（29.87%），學校氛圍（29.87%），招生計劃（25.97%），教研能力（20.78%）也是學生選擇學校的重要參考。
圖3-1 高考考生名校情結依然很重，但就業(yè)率已超越地理位置，成為考生極為關注的擇校因素
分析：
調(diào)查顯示，在高等教育大眾化的背景下，學生們骨子里還是有“精英情結”的，這種情結必然地向“你無我有、你有我精”的頂尖化轉移，而青少年學生正處于自我意識高漲的階段，競爭意識較強，名校效應也就不難理解了。另一方面，名校往往與雄厚的師資力量、濃厚的教學氛圍，以及精良的教學儀器設備劃等號，“名校效應”在一定程度上也是“名?！本C合優(yōu)勢的體現(xiàn)?？梢哉f，名校效應是一種期望值的自我選擇，更是一種現(xiàn)實環(huán)境下的無奈，也許，更折射出我國高等教育大眾化后的一種尷尬。考生雖然青睞名校，但也關注學校的綜合實力、教學師資等因素，在這個越來越務實的時代，“報考學?！迸c學校實力、教學師資的聯(lián)系，注定會越來越密切。
“選擇專業(yè)的依據(jù)”：大部分人都會考慮個人的興趣愛好（61.04%），就業(yè)前景也是很重要的依據(jù)（55.84%），專業(yè)發(fā)展前景（41.56%），薪水待遇（32.47%），深造機會（27.27%），教學內(nèi)容（25.97%）
圖3-2 高校專業(yè)的就業(yè)前景已超過薪水待遇和深造機會，成為考生填報的重要考慮因素
分析：
調(diào)查顯示個人興趣是學生專業(yè)選擇時第一考慮的因素，在填報志愿前給考生作一次專業(yè)的人才素質(zhì)測評很有必要。對學校選擇的務實性在報考專業(yè)意向上也有所體現(xiàn)?？忌鷮I(yè)與職業(yè)的關系、專業(yè)的就業(yè)發(fā)展趨勢、畢業(yè)后可能從事工作的性質(zhì)和崗位考慮較多。在對熱門專業(yè)的價值認知上，相當數(shù)量的考生認為，好專業(yè)是那些未來可以獲得高收入、高社會地位的職業(yè)，也就是與利益和權力緊密關聯(lián)的職業(yè)，這種價值取向以符合個人利益。
在填報志愿時考慮因素的選擇上，文科生、女生比理科生和男生更多考慮父母的意見，這和男生、理科生的獨立性、理性較強密切相關，使得他們對于自己未來的把握更有信心，不希望父母過多的干預。對于熱門專業(yè)的看法，女生比男生更看重畢業(yè)后可以獲得高收入工作，再一次反射出女生對就業(yè)被動狀態(tài)的無奈和對未來積極的期望。
4.身心方面
調(diào)查結果：
“面對高考的態(tài)度”：58.44%的受訪者是選擇積極去應對高考，23.38%的考生覺得對高考沒什么特別的感覺，16.88%的人則表示只能較為無奈的被動接受。
“備考期間影響情緒的最大因素”：復習的效果（62.34%），家人的壓力（29.87%），自身身體原因（5.19%）
“備考期間遇到最大的生理問題”：注意力不集中（40.26%），大腦反應遲鈍（18.18%），脾氣暴躁（15.58%），睡眠質(zhì)量差（14.29%），記憶力下降（7.79%）
“壓力大時會”：轉移（51.95%），發(fā)泄（16.88%），壓抑情緒（6.49%），而有23.38%的受訪者想要為自己減壓，卻不知道應該采取什么方法
圖4-1 雖然考生和家長對心理健康關注度增加，仍有近30%的考生不知如何正確減壓
分析：
調(diào)查顯示，大部分考生們面對高考是持較為積極的態(tài)度，也存在不少對高考持消極態(tài)度的考生，應該給與這些人更多地關注。面臨高考、考生們的學習任務繁重、學習緊張度相對較高，情緒動蕩不穩(wěn)，出現(xiàn)一些身心疲勞情況是很正常的。針對上述這些情況，有必要教育學生如何正確對待高考, 消除對高考的恐懼心理, 勞逸結合, 促進身心健康。調(diào)查發(fā)現(xiàn)不少受訪考生想為自己減壓，卻不知道應該采取什么方法，因此教給學生一些有效、實用的心理調(diào)節(jié)和自我放松方法就很有必要了。
5.其他
調(diào)查結果：
“對于父母的關心”：36.36%的學生認為是前進的動力，31.17%的學生覺得父母把高考這件事看得過于嚴重，18.18%的學生認為父母不該干涉自己，14.29%的人甚至覺得父母的關心是負擔。
“希望得到誰的支持”：大部分受訪考生希望都能得到家人、老師、朋友和同學的支持，但有12.99%的受訪者表示不需要別人支持。
分析：
超過半數(shù)受訪者對于備考期間父母的關心持較為消極的看法，可見家庭因素對考生的心理有影響?？忌c父母間的溝通交流和理解體諒是高考心理調(diào)適的重要內(nèi)容，家長應盡可能站在學生的角度理解學生的感受，傾聽學生的傾訴，別讓家長的關心成為孩子的負擔。
幫助考生建立良好的人際關系，有助于增強學生克服困難的信心，減少心理焦慮。因此高考生的生活中不應只有埋頭學習，鼓勵他們花些精力在與師長同學的溝通交流上是很有必要的。對于不需要支持的考生來說，或許給予其一定自由發(fā)揮的空間就是最好的支持。
最后受訪者對于高考的價值、公平性、加分政策、考后的規(guī)劃都有不同程度的關注?？梢钥吹?，考生多多少少對于這些問題有自己的看法，其中必然會有負面的想法，例如：“高考是不公平的”、“高考不能反應我的能力”等，類似的不良觀念勢必會影響考生的備考情緒。給與考生積極正面的引導，消除考生對這些方面的負面想法，對于他們的備考也會有所幫助。
6. 男女生在高考關注方面的一些區(qū)別
6-1 男生對于高考信息方面的關注比女生更多，而女生比男生更關注學習方法和心理調(diào)適。
6-2 在志愿的選擇上，男生比女生更多關注學校的地域、對專業(yè)本身的興趣以及深造發(fā)展，對未來的發(fā)展表現(xiàn)出較高的雄心壯志；而女生更多關注學校的分數(shù)線、就業(yè)前景、獎學制度等實際的問題，選擇上可能更為穩(wěn)重和務實。
6-3男生對于壓力的應對方式上比女生要少，部分女生會用哭、發(fā)脾氣的方式發(fā)泄自己的壓力，而男生則相對存在較多的壓抑和無從釋放壓力的情況?？赡芨枰o予一些更適合男生的減壓指導。
6-4男生對于家庭氛圍的比較敏感，更多的男生認為父母的關心是干涉和負擔，因此有23.53%的男生覺得高考不需要別人支持，這點上有別于女生，她們更需要師長和朋友們的支持。
7.文科生與理科生在高考關注方面的一些區(qū)別
7-1 理科生比起文科生更多關注學習方法和高考政策以及志愿填報方面的信息。
7-2 理科生對于志愿的選擇上比文科生投入更多的精力，關注的方面也比文科生更廣。
7-3 理科生更專注學校本身的實力，關注的因素也普遍比文科生多，也更看重自己對專業(yè)的興趣。
7-4 理科生比文科生更關注老師的授課能力對他們的影響。