gmat考試怎么保持體力

gmat考試時(shí)間將近4個(gè)小時(shí)，可謂是一場(chǎng)馬拉松式戰(zhàn)役，對(duì)于各位小伙伴來(lái)說(shuō)是一點(diǎn)也不會(huì)輕松，精力和體力會(huì)不斷消耗，那么gmat考試怎么保持體力？下面就和小編一起來(lái)看看吧！

gmat考試如何準(zhǔn)備足夠的體力

提前做好應(yīng)對(duì)措施

各位小伙伴在參加GMAT考試之前，要清楚的認(rèn)識(shí)到GMAT考試時(shí)間長(zhǎng)的這一事實(shí)，在平時(shí)的訓(xùn)練中也要學(xué)著去適應(yīng)，將平時(shí)的訓(xùn)練當(dāng)做考試來(lái)看待，這樣到了考場(chǎng)也會(huì)放平心態(tài)，把握考試節(jié)奏。遇到不會(huì)做的題目也不要慌張，不要因此打亂自己的考試情緒，深呼吸，看仔細(xì)看一下是否還有其他的思路，或者暫時(shí)放過(guò)，做下一道題，有時(shí)候其他的題目還會(huì)給你不同的思路，同時(shí)也不要因?yàn)闀r(shí)間而去打亂自己的做題節(jié)奏！

充分利用休息時(shí)間

在GMAT考試過(guò)程中，各位小伙伴有兩次選擇是否使用短暫的休息時(shí)間，一般時(shí)間為8分鐘，對(duì)于休息時(shí)間，各位小伙伴要學(xué)會(huì)合理利用，將自己的體力恢復(fù)到最大化。建議第一場(chǎng)休息可在綜合推理部分完成之后，第二次休息時(shí)間則在完成數(shù)學(xué)考試之后，充分利用休息時(shí)間，各位小伙伴才有更好的精力去應(yīng)對(duì)！

帶好干糧補(bǔ)充體力

GMAT考試中間有休息時(shí)間，休息的時(shí)候最好吃點(diǎn)能夠快速補(bǔ)充體力的干糧，這是因?yàn)镚MAT整個(gè)考試時(shí)間持續(xù)4個(gè)小時(shí)，可以說(shuō)是非常漫長(zhǎng)的。如果不吃東西十有八九會(huì)餓，很影響考試狀態(tài)和情緒。比較推薦的有巧克力和香蕉，都是恢復(fù)精力的好東西，不要吃一些膨化食品之類(lèi)的東西。

以上就是關(guān)于gmat考試怎么保持體力的相關(guān)內(nèi)容介紹，GMAT考試雖然有些漫長(zhǎng)，但是只要各位小伙伴堅(jiān)持到底，保持一個(gè)穩(wěn)定且良好的心態(tài)，相信是能夠取得一個(gè)好的成績(jī)！

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