美國留學(xué)作息時(shí)間

出國在外，同學(xué)們更應(yīng)該合理安排自己的日常作息和活動(dòng)，這樣才有精力認(rèn)真學(xué)習(xí)，下面小編就給同學(xué)們整理美國留學(xué)作息時(shí)間，大家快來了解一下！

美國留學(xué)作息時(shí)間

一般美國的每天的上課時(shí)間是：（美國當(dāng)?shù)貢r(shí)間）

AM 8：30~PM12：00（上午）

PM1：30~PM4：30（下午）

有些學(xué)校不一樣，晚上還有晚自習(xí)。（PM7：00~PM10：00）

按照學(xué)期來說，美國一年有三學(xué)期，每個(gè)學(xué)期以及放假時(shí)間是這樣安排的：每年的9月到12月圣誕（25號(hào)）前是第一學(xué)期，1月到4月初復(fù)活節(jié)（3月22日到4月25日之間的任何一天）前是第二學(xué)期，四月到5月底是第三學(xué)期，然后就放暑假，美國暑假長(zhǎng)度超過三個(gè)月。

美國留學(xué)活動(dòng)安排

1、文化交流活動(dòng)

中西方文化差別大，積極的參與各種文化交流活動(dòng)，學(xué)習(xí)美國文化及社會(huì)現(xiàn)狀對(duì)于留美學(xué)子適應(yīng)美國生活，保持健康的心理狀態(tài)具有非常重要的意義。美國各高校的國際中心一般都會(huì)定期組織文化交流活動(dòng)，形式也是多種多樣，有座談，野炊，登山等等，以幫助各國留學(xué)生熟悉融入美國文化，也有一些教授或職員會(huì)組織的每周一次的familytalk或者逢重要節(jié)日會(huì)openhouse招待留學(xué)生，這些都是了解美國政治、經(jīng)濟(jì)、文化等實(shí)況，融入美國社會(huì)的良好機(jī)會(huì)。

2、社團(tuán)活動(dòng)

參加各種社團(tuán)活動(dòng)一方面有助于提高學(xué)生的社交能力，增強(qiáng)合作精神，為留學(xué)生將來求職、工作打下良好基礎(chǔ)，另一方面，也有助于拓寬交友范圍，培養(yǎng)解決問題，克服困難的能力。美國大學(xué)里課外活動(dòng)社團(tuán)種類數(shù)目繁多，中國學(xué)生學(xué)者聯(lián)誼會(huì)在許多美國的大學(xué)里，都是相當(dāng)活躍的一個(gè)社團(tuán)，應(yīng)當(dāng)積極參與。

3、體育運(yùn)動(dòng)

長(zhǎng)期進(jìn)行課外體育鍛煉和放松練習(xí)均可降低和控制壓力較大的學(xué)生的抑郁、焦慮水平，并提高自定效能。課外體育活動(dòng)還可使學(xué)生沖破隔閡和孤獨(dú)，相聚在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，相互交流、互助互學(xué)，與他人容易形成平等、親密、和諧的關(guān)系。美國大學(xué)校園幾乎包含了各種常見體育運(yùn)動(dòng)的俱樂部或者團(tuán)體，而且校園內(nèi)的運(yùn)動(dòng)設(shè)施完善，多數(shù)可以免費(fèi)使用。

以上就是小編為大家整理的美國留學(xué)作息時(shí)間情況，大家都了解清楚了嗎？中國教育在線還有更多的留學(xué)資訊，希望能夠幫助大家有一個(gè)愉快的留學(xué)生活，快來關(guān)注吧！

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