雅思考試口語緊張怎么辦

同學(xué)們您是否也想知道雅思考試口語緊張怎么辦，這個問題的分析和解答呢？相信你通過以下的文章內(nèi)容就會有更深入的了解，話不多說，接下來就跟著中國教育在線小編一起看看吧。

其實，考試前緊張是一種正常現(xiàn)象，適當?shù)呐d奮和緊張有助于考生發(fā)揮得更好，這恰好是考試的最佳狀態(tài);但是過度的緊張和焦慮會影響考試的狀態(tài)。所以，如果你在考試前過度緊張，學(xué)會調(diào)整和放松。

一、緊張原因

環(huán)境影響：周圍人的緊張感或考場的嚴肅氛圍。

心理因素：從未遇到過雅思口語考試模式，也不是用母語與外國人交流?？傆X得考官會對我的口語不滿意。

二、如何克服緊張

1. 放慢語速

口語考試時間只有10-14分鐘，短時間的即興發(fā)揮很重要?？荚囍卸嗾f并不總是正確的，言多必失。此外，當緊張時，可能會結(jié)巴，說話更慢。慢慢說，給自己留些思考空間。

2. 保持自信

很多考生在面對考官的時候沒有足夠的自信，感覺考官會不喜歡自己蹩腳的英語。

事實上，你沒有理由擔(dān)心。雅思考官都是受過專業(yè)訓(xùn)練的，更何況這么多年什么考生沒見過什么。考官看表或者打斷你，不是說你很差，而是正常的考試時間限制，不要太擔(dān)心。

3. 放松心態(tài)

保持放松的態(tài)度也能幫助你表現(xiàn)得更好。做一些練習(xí)來幫助轉(zhuǎn)移緊張感，身體的放松有助于心靈的放松，在考試過程中，和考官的交流會更順暢。有時因為有點緊張而聽不清題目，也可以要求考官重復(fù)，聽不清也不會扣分，這是正常現(xiàn)象。

4. 黃金一分鐘

黃金是指一開始考試的一分鐘，這一分鐘你可以做自我介紹，也可以回答你的第一個問題，但這一分鐘是非常重要的。

這一分鐘決定了考官對你的印象，也決定了你的基礎(chǔ)分;所以在自己進入考場時，直視考官，面露微笑。

以上，就是本文的全部內(nèi)容分享，希望能給同學(xué)們帶來參考，如果您還有雅思考試口語緊張怎么辦其他方面的疑問，歡迎隨時在線咨詢客服老師。

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