輕微社交恐懼如何備考雅思口語

輕微社交恐懼如何備考雅思口語，相信這個問題是許多正在準備留學的同學關(guān)心的一個問題，那么下面小編就來和大家說一說，感興趣的您趕緊往下了解吧。

一. 打好基礎(chǔ)增強信心

首先，也是最為基礎(chǔ)的方法，就是打好口語基礎(chǔ)，這是最基礎(chǔ)也是很關(guān)鍵的一步。很多輕微社交恐懼癥的考生都是因為對自身的實力不夠自信，總怕自己講不好口語才會表現(xiàn)的畏縮，所以如果大家能在雅思口語備考中打好基礎(chǔ)，會有助于提升口語表達時候的自信心。建議大家練好語音語調(diào)，多積累口語中可以用到的詞匯，當你一開口就是純正的英音或者美音時，信心自然大漲，也不會像之前那樣不好意思開口了。

二. 將英語用于平時生活的交流中

其實語言的學習歸根結(jié)底就是為了應用，很多患有“輕微社交恐懼癥”的考雅小伙伴就是因為一直學的是“啞巴英語”，單詞記住了認識了，閱讀能看懂，聽力能聽懂，但就是說不出來。國內(nèi)英語考試少有考察口語能力的，所以大家在多年的英語學習中很容易徹底忽略掉口語的練習，而雅思考試是全面綜合性的考察，面對考官面考口語考試形式，很多考雅小伙伴瞬間慌神，不知道該如何應對。其實我們在平時的生活中應該可以去創(chuàng)造一些講口語的機會，比如多去英語口語角、找小伙伴一起練習口語等等，找?guī)缀醵嘀v口語，不僅有助于克服心理障礙，對于提升口語水平也很有幫助。

三. 模考練習

“做你最害怕做的事情，然后你會發(fā)現(xiàn)，完全沒必要害怕?！边@是之前在網(wǎng)上看到的一句話，其實用在克服考雅小伙伴“輕微社交恐懼”上也很有用。雅思口語考試其實并不如大家想象的那么難，如果大家因為口語考試產(chǎn)生了焦慮情緒，那不妨直面焦慮源，去嘗試雅思口語考試場景模擬，建議找外教當自己的模擬口語考官，真實還原考場環(huán)境，多練習幾次以后你會發(fā)現(xiàn)，其實雅思口語考試不過如此，完全沒有必要那么擔心。

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