英國(guó)留學(xué)吃得慣嗎
2024-04-11 11:44:52 來源：中國(guó)教育在線
每個(gè)地方的飲食習(xí)慣不一樣，對(duì)于留學(xué)則需要長(zhǎng)期待在那個(gè)國(guó)家，那么在英國(guó)留學(xué)吃得慣嗎？下面小編就來和大家分享下，一起往下看看吧。
英國(guó)留學(xué)吃得慣嗎
傳統(tǒng)的英式早餐有煎培根、香腸和煎土司。這叫做“煎食”。但現(xiàn)在多數(shù)人都很忙，沒辦法每天都吃這種豐盛的早餐，所以現(xiàn)在最流行的早餐種類有：一碗玉米片加牛奶；一些優(yōu)格加新鮮水果；土司涂果醬，通常在早餐時(shí)喝茶、咖啡、或果汁。英國(guó)飲食總體以清淡為主，不喜歡吃辛辣、油膩的食品。英國(guó)的飲食比較注重營(yíng)養(yǎng)均衡，在每天的日常飲食中都會(huì)有大量的新鮮蔬菜和水果，肉類以雞肉牛肉等為主，忌吃動(dòng)物肝臟，肥豬肉等。
英國(guó)可不止?jié)h堡和薯?xiàng)l，在過去的十年間，英國(guó)的飲食發(fā)生了巨大的變化和改進(jìn)。世界各地的食物和食品現(xiàn)在在英國(guó)的各個(gè)城市的餐廳飯店里都可以找到。如果你
計(jì)劃到餐廳吃飯，則有代表各個(gè)不同國(guó)家不同民族飲食文化的餐廳供你選擇。你可以通過查詢當(dāng)?shù)氐闹改?，可以找到你想去的餐廳。
每日飲食建議：
1.大量新鮮水果和蔬菜;
2.適量碳水化合物;
3.適量攝入蛋白質(zhì)：豆子、扁豆、雞蛋、魚或肉;
4.適量牛奶、奶酪、酸奶或豆制品(豆奶、豆腐);
在自助商店和超市中購(gòu)物十分方便，另外在一些小商店中，你可以找到進(jìn)口的特色食品，街頭市場(chǎng)則是購(gòu)買低價(jià)新鮮水果和蔬菜的好去處。
英國(guó)留學(xué)吃得慣嗎？總的來說，還是會(huì)有些吃不慣的，不過你可以嘗試自己做一些飯菜，或者去一些中式餐廳吃飯。
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