gre考試前可以做哪些事情

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gre考試前可以做哪些事情

多吃蛋白質(zhì)

人的大腦依靠氨基酸運(yùn)作，氨基酸的主要來(lái)源是蛋白質(zhì)的日常攝入。因此，建議考生在考試前一天和考試當(dāng)天多吃富含蛋白質(zhì)的食物。

這將有助于在考試中提高注意力和思維能力的發(fā)揮。推薦的蛋白質(zhì)來(lái)源是肉類、雞蛋和燕麥片。

檢查考試裝備

在考試之前，建議所有考生給自己列一張需要進(jìn)行的項(xiàng)目列表，以確保所有需要攜帶的物品都萬(wàn)無(wú)一失，包括：考場(chǎng)地址、穿衣服、鉛筆、計(jì)算器、手表和零食。

停止繼續(xù)學(xué)習(xí)

考試前你最不需要做的就是一直學(xué)習(xí)到最后一分鐘?？荚嚽靶枰氖浅浞值男菹?，將狀態(tài)調(diào)整到最高比繼續(xù)學(xué)習(xí)更重要。

如果你真的想看，那么建議你在早上看一點(diǎn)內(nèi)容，切忌臨時(shí)抱佛腳。

充足的睡眠

很多關(guān)于考前的建議都會(huì)特別提到充足睡眠，這也說(shuō)明了這個(gè)建議的實(shí)用性和重要性，睡眠是緩解壓力的最好方法。

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