英國(guó)留學(xué)掉頭發(fā)怎么辦？

如果說去英國(guó)留學(xué)最害怕的是什么？那可能就是：學(xué)業(yè)壓力+脫發(fā)魔咒！英國(guó)作為熱門留學(xué)國(guó)家，除了濃厚的學(xué)術(shù)氛圍，還被本國(guó)家的人自稱為“Hair loss hot spot”，連皇室也逃不過脫發(fā)禿頭的命運(yùn)。那么，英國(guó)留學(xué)掉頭發(fā)怎么辦？今天就來聊聊英國(guó)留學(xué)脫發(fā)的事情。

英國(guó)留學(xué)掉頭發(fā)的原因

1.水質(zhì)硬

針對(duì)這個(gè)問題，網(wǎng)上有很多解讀，大部分同學(xué)都覺得英國(guó)的水質(zhì)太硬了，去英國(guó)留學(xué)的同學(xué)平時(shí)喝水、洗頭都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)！

2.學(xué)習(xí)壓力大

學(xué)習(xí)壓力大也是脫發(fā)較多的原因，從熟悉的中文進(jìn)入英語(yǔ)學(xué)習(xí)環(huán)境，由于對(duì)語(yǔ)言不熟悉，再加上各種考試的課業(yè)壓力。

長(zhǎng)期在這種學(xué)習(xí)壓力下，很多同學(xué)會(huì)出現(xiàn)失眠、經(jīng)常熬夜和精神緊張等情況，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)問題加重。

3.飲食問題

在英國(guó)，蔬菜和水果并不便宜，特別是綠葉蔬菜特別貴，而且種類少。例如：一小盒的青豆大概要1.7鎊。肉類相對(duì)來說比較便宜，可能很多同學(xué)會(huì)增加肉類的攝入，長(zhǎng)期吃肉不吃蔬菜會(huì)導(dǎo)致飲食結(jié)構(gòu)不均衡，肉類激素較多，也可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)問題。

英國(guó)留學(xué)防脫發(fā)指南

1.買各種防脫發(fā)產(chǎn)品

比如濾水壺、過濾蓮蓬頭、護(hù)發(fā)皂、護(hù)發(fā)精華、營(yíng)養(yǎng)品、防脫小妙招等等，這么多種，一定有能幫你擺脫掉發(fā)脫發(fā)煩惱的方法！

2.燒水

把硬水燒開煮沸可以在一定程度上軟化水質(zhì)。

3.買瓶裝水

如果來不及燒水喝，可以去買瓶裝水。

4.買濾水壺

濾水壺（Water Filter)大概是英國(guó)家庭的必備單品了，雖然英國(guó)的飲用水對(duì)人體無(wú)害，但確實(shí)還是添加了一些化學(xué)成分的。濾水壺能夠幫助我們過濾掉氯、氟、重金屬等，喝水也能更安心，大家可以根據(jù)自身?xiàng)l件進(jìn)行選擇。另外，濾芯也要定期進(jìn)行更換。

英國(guó)留學(xué)掉頭發(fā)怎么辦？以上就是小編帶給大家的英國(guó)留學(xué)脫發(fā)原因和防脫發(fā)指南。在英國(guó)留學(xué)的同學(xué)要多攝入富含維生素的水果和蔬菜，及時(shí)減壓保持良好的心情。希望大家都能有一頭烏黑的秀發(fā)。

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