托?？荚嚽霸趺礈?zhǔn)備-如何準(zhǔn)備-怎么應(yīng)對(duì)

隨著人們經(jīng)濟(jì)水平的提高，對(duì)于很多家庭來(lái)說(shuō)，留學(xué)不再是一個(gè)可望而不可及的事情，許多人都想要留學(xué)，那其中托?？荚嚽霸趺礈?zhǔn)備-如何準(zhǔn)備-怎么應(yīng)對(duì)？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，下面中國(guó)教育在線小編就來(lái)和大家分享一下。

1.吃好早餐，以便為考試提供足夠的能量。

2. 不要喝太多的咖啡或茶。因?yàn)樵诳荚嚻陂g不一定允許能離開(kāi)考場(chǎng)上廁所?？赡軙?huì)在考場(chǎng)內(nèi)待上三個(gè)小時(shí)。

3.提前離家，以便有足夠的時(shí)間找到考場(chǎng)。盡量在考試前半小時(shí)到達(dá)。如果你以前去過(guò)考場(chǎng)，知道路，那么你最好在考試前10至15分鐘到達(dá)。有時(shí)人們站在考場(chǎng)附近等待考試開(kāi)始，會(huì)感到焦慮和不安。

4.在等待進(jìn)入考場(chǎng)時(shí)，把自己的心思放在語(yǔ)言技巧上?；仡櫮愕膫€(gè)人學(xué)習(xí)筆記，思考一些應(yīng)試策略。把這些策略用在你的腦海中。不要與談?wù)摽荚嚨娜私徽?。這只可能會(huì)增加你的焦慮。聽(tīng)別人談?wù)撍麄儗W(xué)到了什么，沒(méi)有學(xué)到什么，或其他類似的感受，是沒(méi)有幫助的。只要把注意力放在技巧和知識(shí)上即可。

5. 你可以自言自語(yǔ)，以增加你的信心。例如，你可以對(duì)自己說(shuō)：

a. 我已經(jīng)研究過(guò)所有類型的托福試題。我對(duì)一般的考點(diǎn)有足夠的了解;

b.我學(xué)到的應(yīng)對(duì)考點(diǎn)的策略將幫助我快速正確地選擇答案;

c.在聽(tīng)力部分，通過(guò)提前閱讀選擇題，我將獲得更多的信息，幫助我快速理解問(wèn)題;

d.我練習(xí)過(guò)的聽(tīng)力技巧將幫助我跟上聽(tīng)力、閱讀和選擇答案;

e.我已經(jīng)在類似的情況下，做過(guò)多次托福考試的練習(xí)，我可以應(yīng)對(duì)時(shí)間壓力并解決問(wèn)題;

f.考試可以讓我展示我的英語(yǔ)能力;

g.考試只是一場(chǎng)游戲，如果我的分?jǐn)?shù)不夠好，就再參加一次考試，而且要發(fā)揮得更好。

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