雅思聽力備考注意事項(xiàng)介紹

隨著留學(xué)市場的不斷發(fā)展，越來越多的學(xué)生選擇留學(xué)。如果你也是想要留學(xué)的學(xué)生之一，那么你就需要參加語言考試，其中雅思托福就是最為常見的英語考試，下面中國教育在線外語頻道小編就為大家介紹一下雅思聽力備考注意事項(xiàng)介紹。

雅思聽力備考注意事項(xiàng)介紹

一、復(fù)習(xí)方法

在雅思聽力考試前，考生已經(jīng)基本上完成了聽力復(fù)習(xí)的內(nèi)容，逐步進(jìn)入強(qiáng)化練習(xí)或者是鞏固復(fù)習(xí)階段，因此在這個(gè)階段，考生需要調(diào)整自己的備考方法。

1. 基礎(chǔ)鞏固

在基礎(chǔ)復(fù)習(xí)中，單詞仍然是重要的復(fù)習(xí)內(nèi)容。建議考生在這個(gè)階段將之前背過的單詞拿出來復(fù)習(xí)，已經(jīng)記住的進(jìn)行鞏固，背過之后又忘記的再進(jìn)行強(qiáng)化記憶。如果時(shí)間相對(duì)充裕，考生也可以記一些新單詞，但是精力有限，建議大家以之前記過的單詞為主。

2. 聽力練習(xí)

在這個(gè)階段的聽力練習(xí)中，還是要以精聽為主，練習(xí)內(nèi)容也最好是之前做過的題目的原文，比如劍橋真題或者OG都是很好的練習(xí)材料。之所以選擇聽過的內(nèi)容，一方面是要讓考生樹立信心，以積極的心態(tài)面對(duì)考試;另一方面是避免大家盲目的選擇練習(xí)材料，真正的做到物盡其用。

3. 習(xí)題練習(xí)

這個(gè)階段的習(xí)題練習(xí)要以真題的套題練習(xí)為主，因此建議大家在之前的備考中預(yù)留2-3套劍橋雅思聽力真題，用于這個(gè)階段的模擬測(cè)試。在練習(xí)的過程中，考生要注意兩點(diǎn)：一是對(duì)時(shí)間的把握，要盡量遵照雅思聽力考試的要求，選在早上進(jìn)行練習(xí)，另外讀題的時(shí)間也要根據(jù)雅思聽力考試的要求，不能提前看題目，再去做題;二是對(duì)考試流程的把握，要盡量做到與考試接近，錄音只能聽一遍，中間也不要暫停。這樣做的目的是盡量模仿考場情景，讓大家熟悉考試流程，避免在考試中由于對(duì)流程不熟悉而出現(xiàn)問題或者是緊張情緒。

二、心態(tài)調(diào)整

除了對(duì)聽力單項(xiàng)的復(fù)習(xí)和鞏固外，在這個(gè)階段，心態(tài)調(diào)整也是重要的部分。很多考生都會(huì)反映，在雅思聽力考試之前感到很緊張，復(fù)習(xí)效率很低，而且睡眠質(zhì)量也不好，其是這些都是考前焦慮引起的，需要大家注意調(diào)節(jié)。

1. 切忌熬夜

在這個(gè)階段，有些考生之前的備考不充分，或者是對(duì)自己沒有信心，想在最后的沖刺階段通過熬夜來、延長復(fù)習(xí)時(shí)間進(jìn)行補(bǔ)救。其實(shí)這樣做是沒有任何意義的，反而會(huì)導(dǎo)致第二天精神欠佳，影響正常的復(fù)習(xí)進(jìn)度。所以與其通宵熬夜復(fù)習(xí)，還不如按部就班，提高白天的學(xué)習(xí)效率。

2. 注意飲食

有些考生在緊張的狀態(tài)下會(huì)出現(xiàn)厭食的情況，或者有些則會(huì)暴飲暴食，這是兩種極端。其實(shí)在考前大家一定要注意自己的飲食習(xí)慣，除了避免上述兩種極端外，還要注意營養(yǎng)搭配要均衡，補(bǔ)充身體的消耗，提高備考效率。

3. 心理暗示

在考前，其實(shí)很多壓力都是自己施加的，比如考生會(huì)不斷的設(shè)想自己沒有考好該怎么辦;或者想到自己辛苦備考了這么長時(shí)間，如果這次成績沒有達(dá)到預(yù)期的效果，就又要從頭開始想到這些考生難免會(huì)覺得壓抑、焦慮。要避免這些，考生要學(xué)會(huì)自我暗示：我已經(jīng)努力了這么久，相信自己一定可以考到自己滿意的分?jǐn)?shù);而且即使考不好，通過這次考試成績我也能發(fā)現(xiàn)自己的問題出在哪里，以后復(fù)習(xí)也有側(cè)重點(diǎn)。

總之，以平常心去對(duì)待雅思聽力考試，考生就會(huì)感到輕松很多。放下這些心理包袱和壓力，學(xué)習(xí)效率自然也就能提高了。

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