愛(ài)爾蘭留學(xué)登機(jī)的相關(guān)注意事項(xiàng)
2024-07-20 12:46:40 來(lái)源：中國(guó)教育在線
同學(xué)們您是否也想知道愛(ài)爾蘭留學(xué)登機(jī)的相關(guān)注意事項(xiàng)，這個(gè)問(wèn)題的分析和解答呢？相信你通過(guò)以下的文章內(nèi)容就會(huì)有更深入的了解，話不多說(shuō)，接下來(lái)就跟著中國(guó)教育在線小編一起看看吧。
一、忌空腹登機(jī)。
由于空中高度、氣溫、氣壓等因素的改變，飛行時(shí)人體需要消耗較高熱量，所以，飲食中要注意攝取較高熱量的食品。一般在上飛機(jī)前，旅客可根據(jù)情況選擇面包、點(diǎn)心、面條、酸牛奶、綠葉蔬菜、瘦肉、水果等食品。
二、飲酒要限量。
過(guò)量酒精會(huì)干擾大腦處理周圍環(huán)境的訊息，而且易引發(fā)暈機(jī)癥狀。此外，酒精可溶解于內(nèi)耳的體液中，使人感到暈頭轉(zhuǎn)向。
三、忌吃得過(guò)飽。
高空條件可以使食物在體內(nèi)產(chǎn)生大量氣體。吃得過(guò)飽，一方面加重心臟和血液循環(huán)的負(fù)擔(dān)，另一方面可引起惡心、嘔吐、暈機(jī)等飛行病。進(jìn)食太油膩和多纖維的食物也容易引起不適癥狀。人體在5000米高空時(shí)，體內(nèi)的氣體較地面時(shí)增加兩倍，如果進(jìn)食此類食物，會(huì)使胃腸膨脹，飛行時(shí)就會(huì)加重胸悶腹脹的感覺(jué)。
愛(ài)爾蘭留學(xué)簽證網(wǎng)提醒您：在飛行過(guò)程中，如果您真的出現(xiàn)了暈機(jī)癥狀，可以翻開(kāi)雜志、觀看電影等轉(zhuǎn)移一下注意力，或者小睡片刻。如果仍有暈機(jī)癥狀，請(qǐng)告知重慶航空乘務(wù)組，其將為您提供專業(yè)服務(wù)及協(xié)助。
因?yàn)榫退阄覀冏^(guò)飛機(jī)但是我們也沒(méi)有坐過(guò)如此長(zhǎng)的時(shí)間，因而留學(xué)生在登機(jī)前應(yīng)做好準(zhǔn)備。
關(guān)于愛(ài)爾蘭留學(xué)登機(jī)的相關(guān)注意事項(xiàng)這個(gè)問(wèn)題本文的分享就到這里結(jié)束了，如果您還想了解更多相關(guān)的內(nèi)容，那么可以持續(xù)關(guān)注本頻道。
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