提高托福考試技巧

提高托?？荚嚰记?，相信這個問題是許多正在準(zhǔn)備留學(xué)的同學(xué)關(guān)心的一個問題，那么下面小編就來和大家說一說，感興趣的您趕緊往下了解吧。

提前開始準(zhǔn)備。

你準(zhǔn)備得越充分，你就越不可能懷疑自己，因為模棱兩可的東西會被消除，你也就越清楚地了解自己的處境。在全面掌握自己的情況的基礎(chǔ)上，考生可以了解自己可以獲得什么樣的分數(shù)，可以爭取到什么樣的分數(shù)，也需要努力工作。

這樣，你就可以控制考試的節(jié)奏。前幾次的測試模擬，尤其是口語模擬，對于消除張力也是非常有用的。

設(shè)定一個現(xiàn)實的目標(biāo)。

目前雅思考試的目的主要是出國留學(xué)，不同的學(xué)校自然有不同的要求。在這種情況下，雅思考生應(yīng)該根據(jù)自己的能力和學(xué)校的要求來設(shè)定雅思目標(biāo)分數(shù)。

在此基礎(chǔ)上進行全面審查。特別是對于第一次參加雅思考試的考生來說，如果對雅思考試的期望值過高，很容易出現(xiàn)緊張過度、成績不正常的情況。

使現(xiàn)場調(diào)整。

當(dāng)?shù)搅丝荚嚨臅r候，無論你準(zhǔn)備得多么充分，你肯定會感到緊張——即使考場的工作人員很有禮貌。這時，一定要注意情緒的調(diào)適。

考試前一晚，去熟悉考場的周圍的情況，如從考場離你住的地方有多遠，怎么去。晚上可以吃點你喜歡的食物，散步，早點睡覺。

第二天起床，可以喝點含咖啡因的飲料，喚醒神經(jīng)。但平時不喝咖啡能量的考生不應(yīng)嘗試。要相信自己學(xué)習(xí)了這么長時間，我相信我可以達到我的目標(biāo)，只要目標(biāo)實現(xiàn)了，就可以了。

或者提出積極和消極的建議:“即使我考試成績不好，我也可以知道我這次的準(zhǔn)備差距在哪里，以及如何在未來加強它。”這樣我們下次就可以通過了。利用這些線索來平靜你的情緒，同時深呼吸，調(diào)整你的心態(tài)。

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